dein yoga

Namaste!
Jeder kann Yoga üben.
Das Ziel ist nicht die perfekte Körperhaltung, sondern das gute Gefühl,
das durch die Yogapraxis entsteht, wenn du ganz bei dir ankommst.

Yoga für alle Levels in Kleingruppen mit Fokus auf die Mobilisierung und Kräftigung von Rücken, Schultern und Nacken

Yoga für Männer mit Alexander für sportlich-aktive Männer, aber auch für „Vielsitzer“, die Yoga als körperlichen und geistigen Ausgleich erfahren wollen
Mama-Baby Yoga
Schwangeren Yoga – Fokus auf Rückbildung
Einzelstunden mit Schwerpunkt Yogatherapie

Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Yoga-Matten und andere Hilfsmittel wie Decken, Kissen, Yogablöcke sind zu deiner Unterstützung frei benützbar. Vor und nach den Yogastunden laden wir dich zum gemeinsamen Austausch mit Tee ein. Parkplätze sind ausreichend vor der Türe vorhanden.